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生活リズム

只今、あーちゃんの生活リズムを改善中です。
今まで寝る時間が23時過ぎで、起きる時間が9時半から10時
だったので、これから離乳食が始まるとそれではダメなので
朝、遅くても8時半までに起こすようにしています。
昼間、出掛けたりお昼寝をしなかったりすると21時半くらいには
寝てくれるようになりました。でも夕方寝をされちゃうと
なかなか寝てくれなくて、22時過ぎとかになっちゃいます
早く寝てくれると、今までよりも早く目が覚めるのでママも大変
今までだったら、朝最初に目覚めるのが7時過ぎ、早くても6時半くらい
だったのに、今は4時半とか5時半になったのよぉ~
そこでオッパイあげてまた寝かし付けると、ママはパパが出勤の時に
絶対に起きられません
ママも頑張って早起きをしないと、離乳食が始まったら大変だなぁ~
なんてつくづく感じております
ママも、あーちゃんと一緒に生活改善かな?
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