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子育てサロン

今日は、月1回公民館の和室を解放してくれる
子育てサロンの日でした。
今回は、親子体操&気孔と言う事だったのですが
子供達はママから離れられず、親子体操なんて無理
講師の先生が、ひとりづつツボを押してくれて肩凝りなどの
チェックをしてくれて、肩凝りに効くというストレッチや
ツボ押しを教えてもらいました。

私は、先生に押されるツボ全部が痛くて、「疲れてますねぇ」って
言われちゃいました
ストレッチも1日数回やれば、凝りが散って楽になるそうです。
わかっていても、なかなか出来ないんですけどねぇ
あー、マッサージとか通いたいとしみじみ感じました
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そうかそんなのがあるんだねいいね~
 私も最近そう思うときがあるわ。。でもねなかなか時間ないよね
 息子を保育所に預けてるからそのうちにとか思うけど当然仕事もあるし休みの日でも貴重だから用事したたらすぐ終わってしまうし・・

まーちゃんへ

ホント、ストレッチなどの軽い運動は
やろうと思っても、ついつい後回しになっちゃうよねぇ
保育園に預けてできた、自分の時間ってホントに貴重だもんねぇ
でも、仕事と育児と家事の両立偉いわぁ
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